dnd2000- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

109,8 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1829 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 90,86г | Углев: 189,45г. Завтрак: ТВХ Лепешка Тандырная, Семга Слабосоленая, Умалат Сыр Кавказский, Творог 9%, Ekoniva Творожок с Вишней и Черешней. Обед: ТВХ Лепешка Тандырная, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: ТВХ Лепешка Тандырная, Макароны Отварные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Умалат Сыр Кавказский. Перекус/Другое: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, ТВХ Лепешка Тандырная, Семга Слабосоленая, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Умалат Сыр Кавказский. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса