Golfgirl60- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

92,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

950 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 55,17г | Углев: 75,08г. Завтрак: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Обед: Wasa Whole Grain Crispbread, Kroger Veggie Blend Salad, Skinnygirl Honey Dijon Dressing. Ужин: Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Batter Dipped Chicken Breast Tenders. Перекус/Другое: Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Maxwell House International Cafe Sugar Free Suisse Mocha, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Planters Mixed Nuts. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса