leticiat_passos- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя leticiat_passos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1581 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 99,13г | Углев: 211,21г. Завтрак: Ovo Frito, Betânia Leite Semidesnatado, Cuscuz (Cozido). Обед: Predilecta Goiabada, Carioca Feijão Cozido, Cebolinha Verde, Coentro, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Vinagre, Coxão Mole Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Feliz Uva Passa Preta, Naturale Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Batata Inglesa Assada, Betânia Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein de Morango. Перекус/Другое: Marilan Torrada Light Magic Toast, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticiat_passos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticiat_passos- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

leticiat_passos-Изменение Веса