Ana_Paula0221- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя Ana_Paula0221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 semanas de emagrecimento” Essa semana foi a que menos perdi peso, mantive a dieta e comi menos que o defit porque estava sem apetite. mas não fui a academia porque fiquei doente. Então já atribui que para mim é vital ter uma boa frequência na academia!

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1391 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 47,24г | Углев: 226,55г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Linguiça Assada, Batata Doce Cozida. Обед: Carne de Porco Assada, Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Pepsi Pepsi, Banana Nanica, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Banana Nanica, Garoto Bombom Serenata de Amor. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Confesso que meu maior desejo no momento é sair dos 80, pra mim já vai ser uma vitória imensa faz 2 anos que estou nessa faixa! Coloquei o objetivo de 10 kls pra início mas a meta é 14kls a menos

18 фев 24 написано членом: Ana_Paula0221


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Paula0221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Paula0221- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ana_Paula0221-Изменение Веса