Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
18 фев 24
AnastasiaMilko- Журнал, 18 фев 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2024:
965 ккал
Жир: 40,63г | Белк: 54,75г | Углев: 94,97г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Банановые Оладьи, Банан, Грецкие Орехи.
Обед:
Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Сметана 15%, Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок.
Ужин:
Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Печеночный Паштет (Консервы), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Куриный Бульон, Картофель Фри, Сырные Крекеры.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 5 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю