KatieJeanne- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя KatieJeanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

neck 13
chest 36
waist 29
naval 31
hips 37
thigh 19.5
calf 12
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat % 25.16

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1261 ккал

Жир: 74,57г | Белк: 114,00г | Углев: 32,99г. Завтрак: Scrambled Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Обед: Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. Ужин: Mixed Salad Greens, Kroger Sweet & Spicy Tuna. Перекус/Другое: Green Peas, Cheeseburger Pie. подробнее ...

3440 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Пилатес - 20 минуты, Йога - 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Балет - 15 минуты, Samsung Health - 13 часа и 54 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, metabolism - 1 минута, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Степпер - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieJeanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieJeanne- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

KatieJeanne-Изменение Веса