Dmitry_Skolyshev- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя Dmitry_Skolyshev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

2516 ккал

Жир: 122,47г | Белк: 232,82г | Углев: 86,60г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Now Foods Омега-3, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. Обед: Салат, Fish House Форель Слабосолёная, Лента Масло Авокадо, Авокадо Авокадо Хасс, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сырники запечённые в духовке, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо Хасс, La Tourangelle Масло Авокадо, Салат. Перекус/Другое: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dmitry_Skolyshev- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса