Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
18 фев 24
nati.grigorieva- Журнал, 18 фев 24
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2024:
1748 ккал
Жир: 51,13г | Белк: 167,47г | Углев: 151,23г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке .
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо Хасс, Сухогруз Кальмар Сушёный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Окей Груша Конференс, Exponenta High-Pro Черника-Земляника.
Ужин:
Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю