Sofia Metaa- Журнал, 17 фев 24

Almocinho de hoje foi Figado(eu amo),legumes e arroz com cenoura...tava muito bom mais acho que comi demais...me sintl culpada:/

---

1109 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 63,09г | Углев: 146,62г.   Завтрак: Melancia, Suco de Limão, Pronto Light Espinafre Refogado, Ovo, Jasmine Wrap Chia e Linhaça. Обед: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Batavo Pense Zero Morango (170g). подробнее ...

1196 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...