Ana_Paula0221- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя Ana_Paula0221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche da tarde de hoje ( Salada de frutas)

30g de manga
30g de maçã
20g de uva
20g de laranja
20g de leite condensado (opcional) uso quando da aquela vontade de doce!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1753 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 75,52г | Углев: 271,03г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão Doce. Обед: Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Salada de frutas, Carne de Porco Assada, Pão Francês, Salada de frutas. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu uso iogurte natural zero e uma colherzinha de wey proteína isolada da dux, sacia bastante a vontade de doce

17 фев 24 написано членом: Giuvana

@giuvana que ótima ideia vou experimentar bgd❤️

17 фев 24 написано членом: Ana_Paula0221


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Paula0221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Paula0221- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ana_Paula0221-Изменение Веса