Robbscelebs- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yet again illness strikes double pneumonia this time.....

126,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

2997 ккал

Жир: 174,76г | Белк: 67,06г | Углев: 283,59г. Завтрак: Toast with Jam. Обед: Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco Chicken & Mushroom Slice, Nik Naks Nice 'N' Spicy (25g). Ужин: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy Ice Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chip Shop Chips, Lidl Smoked Haddock Melt in the Middle Fish Cake. Перекус/Другое: Coffee, Brown Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), Oatly Oat Milk. подробнее ...

3475 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса