corrierab- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1267 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 59,49г | Углев: 128,70г. Завтрак: Aldi Schouderham, Beschuit. Обед: ERU Smeerkaas, Lidl Knäckebröd Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. Ужин: Chef Select Macaroni Bolognese, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Перекус/Другое: Koekje, Chips, Cappuccino. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

💪🏼 Go Corrie!

17 фев 24 написано членом: Elfje69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса