Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
17 фев 24
marm0ora- Журнал, 17 фев 24
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2024:
2245 ккал
Жир: 101,04г | Белк: 157,43г | Углев: 202,34г.
Завтрак:
Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Hass Avocado, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter.
Обед:
Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Red Sweet Pepper, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna (56 g), Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened.
Ужин:
Viva Chicken Arroz Chaufa, Viva Chicken Huacatay, Viva Chicken 1/2 Chicken Dark/White, Viva Chicken Yuca, Viva Chicken Plaintains.
Перекус/Другое:
Bali's Best Coffee Candy, Reese's Take 5, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Bananas.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю