Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
17 фев 24
AnastasiaMilko- Журнал, 17 фев 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2024:
1016 ккал
Жир: 36,07г | Белк: 62,25г | Углев: 110,71г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Сливочное Масло, Банан, Грецкие Орехи, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Приготовленный Яичный Белок, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Помидоры.
Ужин:
Сырное Печенье, Куриный Бульон, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Сырные Крекеры, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Конфеты из Молочного Шоколада.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Пилатес - 20 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю