alexyareisss- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя alexyareisss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

2152 ккал

Жир: 101,60г | Белк: 139,33г | Углев: 168,72г. Завтрак: Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Da Terrinha Tapioca. Обед: Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies, Café com Leite Integral, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Pão Francês, Salada de Maionese. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Visconti Pão Integral, Ovo, Laranjas, Black Skull Creatina. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexyareisss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexyareisss- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

alexyareisss-Изменение Веса