Miss_kuyun- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя Miss_kuyun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

63,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

1434 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 145,93г | Углев: 93,49г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Крым Молоко Творог Крым Молоко. Обед: Яйцо Куриное, Зеленый Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Чеснок, Парижская Буренка Сыр Фета, АТАК Баклажаны. Ужин: Шампиньоны, Помидоры, Отборный Сыр Плавленный Копченый Колбасный, Куриное Филе. Перекус/Другое: Кофе Латте. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miss_kuyun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miss_kuyun- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Miss_kuyun-Изменение Веса