Rubenvt365- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

3671 ккал

Жир: 78,05г | Белк: 200,50г | Углев: 526,31г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Arándanos, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Hacendado Tostadas Integrales, Filete de Añojo, Hacendado Chorizo, Cebollas. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Tranchettes Queso Lonchas, Patata Cruda, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Hacendado Carne Picada Vacuno. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса