Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
21 авг 11
pkgardner- Журнал, 21 авг 11
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2011
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2011:
2047 ккал
Жир: 73,08г | Белк: 104,44г | Углев: 244,15г.
Завтрак:
Almond Joy Coffee Creamer, Bagel Thins - Everything, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg.
Обед:
Bottomless Tostada Chips with Salsa, Grilled Caribbean Salad.
Ужин:
green beans canned, Texas Toast, Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites.
подробнее ...
3688 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю