Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
17 фев 24
julia.stepanova75- Журнал, 17 фев 24
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Резкий отвес, недоедала пока болела, месячные начались. Без алкоголя всю неделю
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2024:
1532 ккал
Жир: 43,98г | Белк: 77,57г | Углев: 177,16г.
Завтрак:
Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сарафаново Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Магнит Банан.
Обед:
Мясо Есть Говядина, Картофельное Пюре на Воде, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины.
Ужин:
Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Черемушки Тесто Дрожжевое, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю