Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike Carbajal
Журнал
16 фев 24
Mike Carbajal- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя Mike Carbajal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
2282 ккал
Жир: 112,88г | Белк: 110,13г | Углев: 221,32г.
Завтрак:
Silk Unsweetened Coconut Milk, Kraft Velveeta Cheese Sauce, Organic Great Value Chia Seeds, Quinoa (Cooked), Egg White .
Обед:
Organic Great Value Chia Seeds, Kraft Velveeta Cheese Sauce, Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Great Value Romaine Lettuce, Spinach , Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Cooked Mushrooms (from Fresh), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Ужин:
Jicama, Del Monte Avocado, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wild Rice (Cooked) .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike Carbajal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю