Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024
|
51,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2378 ккал
|
Жир: 90,40г | Белк: 120,69г | Углев: 268,81г.
Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Обед: Баян Сулу Карамель, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сметана 15%, Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Бахетле Карась Жареный, Капуста, Мария Ячневая Крупа, Растительное Масло Канолы. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Смак Сдоба Капучино, Баян Сулу Карамель, Вологодское Льняное Масло , Мандарины, Bounty Bounty . подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса
|
