ironGAGA- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

可怕的春节催肥之旅总算结束了。相比最瘦的时候，胖了6斤。今日起开始刷脂。✊🏻

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

822 ккал

Жир: 21,04г | Белк: 71,37г | Углев: 73,24г. Обед: 茶叶蛋, 优形沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 农夫山泉 100%NFC橙汁, 可可满分椰子水. Ужин: 炒青菜, 卤蛋, 周黑鸭卤鸭腿, 白米（中粒米，煮熟）. Перекус/Другое: 可口可乐零卡雪碧. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса