Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ik ben al zo ontzettend lang aan het knoeien met afvallen. Vaak hou ik het niet lang vol omdat ik gewoon de motivatie niet heb.
Een paar maanden geleden had ik een bruiloft en tijdens die bruiloft wilde ik graag een topje aan die ik expres een maat kleiner had gekocht. Toen was ik binnen een paar weken al een hoop gewicht kwijt en kon ik mijn outfit aan naar de bruiloft. Maar daarna kwam de zomervakantie en andere zaken en ik kon gewoon de motivatie niet meer vinden.
Over een paar maanden ben ik klaar met afstuderen en heb ik mijn diploma in handen. Mijn nieuwe motivatie is dat ik tijdens de uitreiking mijn mooie rokje aan kan.
Die is niet gemaakt van stretchy materiaal dus ik zal toch echt moeten afvallen als ik erin wil passen, haha!
Ik ben benieuwd of het me gaat lukken! En hopelijk vind ik na de uitreiking weer een andere motivatie, bijv een korte broek voor in de zomervakantie. Maar dat zie ik tegen die tijd wel, haha.
116 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг.    Еще предстоит сделать: 46 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1346 ккал Жир: 53,02г | Белк: 45,34г | Углев: 164,87г.   Завтрак: Markant Krokante Muesli Appel, Duyvis Pinda's Gezouten. Обед: Cup-A-Soup Asperge, Markant Muesli 4 Granen. Ужин: Vivera Rookworst, Falafel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Bloemkool Roosjes. Перекус/Другое: Appel, Calvé Pindakaas (20g). подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
lastig hé.... sinds ik deze app op mijn telefoon heb gaat het wat beter. Ik eet meer fruit en snoep eigenlijk amper, merk dat ik ook minder behoefte heb dan een tijd geleden. Hopelijk vind jij dat ook hier. Ik wens je veel succes. Keuzes maken is soms lastig maar op een gegeven moment merk je dat het beter gaat. 
11 ноя 15 написано членом: wilow65
Ik weet dat ik te veel proberen om mensen te overtuigen om hetzelfde eetpatroon te volgen als ik. Maar ik wil je toch aanraden om een keer te kijken naar LCHF. heel weinig koolhydraten en veel vet eten. Ik ben er nu bijna vier maanden mee bezig en de vet smelt letterlijk weg. Ik ben nu 18kg lichter. Als je interesse hebt, kan ik je op weg helpen. Anders is het ook goed. In ieder geval wens ik je heel veel succes met afvallen! 
12 ноя 15 написано членом: Machiel!

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Marleeeentje3-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.