Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 24,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2075 ккал
|
Жир: 126,47г | Белк: 179,61г | Углев: 82,66г.
Завтрак: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Seoul Kimchi, Calavo Avocado, Sweet Onions , Butterball 97% Lean Ground Turkey, Chicken Liver , Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Spectrum Organic Coconut Oil, Unsweetened Coconut Milk, Sugar Free S'mores Syrup, Coffee. Обед: Better Made Hot & Spicy Pork Rinds, Pistachio Nuts, Spectrum Organic Coconut Oil, Great Value Stevia , Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Mighty Spark Chicken Snack Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Ужин: Great Value Canned Chili Beans, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Better Made Hot & Spicy Pork Rinds, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Great Value Organic Creamy Peanut Butter . подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
StormsGirl-Изменение Веса
|
