dezasimi- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя dezasimi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanchinho da tarde! pipoca caramelizada com mel. Feita no microondas. 66 kcal. Deliciaaaa

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

683 ккал

Жир: 15,12г | Белк: 67,23г | Углев: 67,31г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral e Zero. Обед: Patinho, Yoki Lentilha Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Mrs Taste Mel, Yoki Pipoca Premium. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

como vc fez?

16 фев 24 написано членом: marlbabe

20g de milho, 20 g de mel. Microondas por 2 min

16 фев 24 написано членом: dezasimi

delicia!!! vou fazer tambem.

17 фев 24 написано членом: marlbabe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dezasimi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dezasimi- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

dezasimi-Изменение Веса