stepbench- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя stepbench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1544 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 31,21г | Углев: 243,22г. Ужин: Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Перекус/Другое: Grapes, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Mini Pretzel Twists. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 52 минуты, Step Aerobics 32 - 1 час и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 59 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 4 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

stepbench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю