Mary414- Журнал, 17 фев 24

Сегодня завтрака небыло,не успела. Обед начался со шпината+вареная скумбрия +авокадо +яйцо+масло льняное.

---

1357 ккал

Жир: 83,60г | Белк: 85,81г | Углев: 73,35г.   Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гост Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Скумбрия Отварная, Авокадо Авокадо, Шпинат. Обед: Вязанка Колбаса Докторская, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре, Приготовленная Тыква, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. подробнее ...