Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrashtestDawnie
Журнал
16 фев 24
CrashtestDawnie- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя CrashtestDawnie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
972 ккал
Жир: 58,36г | Белк: 90,68г | Углев: 20,98г.
Обед:
Grecian Delight Tzatziki Sauce, Trader Joe's Persian Cucumber, Dole Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Merlot Wine , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Zucchini .
Перекус/Другое:
Great Value String Cheese , Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час и 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dawnie?
16 фев 24 написано членом:
liv001
Hi!
17 фев 24 написано членом:
CrashtestDawnie
👋🏼💕
19 фев 24 написано членом:
davidsprincess
Hey there!
19 фев 24 написано членом:
wifey9707
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrashtestDawnie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю