fatmafitx- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя fatmafitx | < Предыдущая Запись |Следующий >

merih patronun pankek tarifi...nefiss :)

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1548 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 122,87г | Углев: 144,30г. Завтрак: Gold Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Hardline Whey 3Matrix, Yumurta, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Portakal, Sek Proteinli Yoğurt, Hardline Whey 3Matrix, Alpro Badem Sütü, Yulaf, Ahududu. Ужин: Altınkılıç Kefir Sade, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

78 Сторонников Поддержка

21 до 40 из 111

Комментария

Yok ersiiin valla iyi kestii..son dilimleri zorla yedim ama ustunde muz da vardi.. o aramiz da 😉

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Pardon Reis Ben degilim demi 😊😄

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

afiyet olsun askim 🥰😍

16 фев 24 написано членом: ilknur.@01

Sen benim başkanımızsın Fatma😁😁

16 фев 24 написано членом: FattaFitto

Güzel kestiyse bende deneyeceğim tarif alsak ışıl da istiyor😁

16 фев 24 написано членом: FattaFitto

Sagol fistik ..hemen bildigim kadari ile yazayim Iki yumurta, 50 gr yulaf ,protein tozu ,kakao bir adet muz, termin da vardi Tarife Ben koymadim .hepsini blander dan gecir agzinj kapatarak tava da pisir 😉

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Tmm bundan sonra baskan diyince uzerime alincam 😁

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Sagol ilknurum guzelim benim 😍🙏🥰😘

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Tesekkurler selami ...yanlikla yazdigimi silmisim bi daha yazayim🫣🤭

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Protein tozum bitti yenisi gelsin denicem başkan 😁😁 Teşekkür ediyoruz

16 фев 24 написано членом: FattaFitto

cok guzel olduguna eminim ellerinize saglik

16 фев 24 написано членом: umitbzkr60

Ne demek ersin Bey zwvkle ...zaten sagolsun merih in tarifi 😉😄

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Tesekkur ederim omer hocam ...oldu oldu yaradi 🤭🤣

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Bol protein daha ne olsun umit..tesekkurler😌

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Kendisine de teşekkür ederiz🙃

16 фев 24 написано членом: FattaFitto

Yani simdi ustune yatmak olmaz demi 😉😄😄😄🙏

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Başkanımız bunu yapmaz😁

16 фев 24 написано членом: FattaFitto

En buyuk baskan diye girsene ersin 🤣

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Danke hocam 🤭

16 фев 24 написано членом: fatmafitx

Gece gece girmeyelim bence🤣

16 фев 24 написано членом: FattaFitto

<<Предыдущая Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatmafitx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatmafitx- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

fatmafitx-Изменение Веса