unity1234- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1925 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 76,15г | Углев: 254,23г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Roasted Chickpeas, Chickpea Curry. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Carrots, Egg, Hass Avocado, 100% Whole Wheat Roll, Lentil Soup. Перекус/Другое: Snickers Snickers & Hazelnut, Mariani Pitted Dates. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса