Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nombrec
Журнал
16 фев 24
nombrec- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя nombrec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
882 ккал
Жир: 46,71г | Белк: 65,54г | Углев: 52,57г.
Завтрак:
Café Descafeinado, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar, Café Descafeinado.
Обед:
Chateau Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Lidl Tomate Frito, Milbona Gouda Curado Lonchas, Lidl Jamón de Pavo, Berenjena, Champiñones, Hacendado Queso Crema Light.
Ужин:
Hacendado Queso Crema Light, Champiñones, RealValle Jamón Curado en Taquitos, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Lidl Jamón de Pavo, Hacendado Mozzarella Lonchas, Huevo, Berenjena.
подробнее ...
1935 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nombrec-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю