Iv_gen- Журнал, 16 фев 24

Мои новые малышки 🤗
Вес сегодня 64 кг! (-2.2 кг с 1 февраля)
До конца месяца осталось 2 недели и надо скинуть 4 кг…
Понимаю, что, видимо, не успею.. но!
Даже сейчас я ощущаю себя куда более уверенной!
Напоминаю, что у меня есть маленькая группа в Тг)

---

1575 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 47,71г | Углев: 161,39г.   Завтрак: Торт, ВкусВилл Джелато Манго-Маракуйя, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Бисквит Классический, Гранола, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Протеиновая Овсяная Каша с Какао. Обед: Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Paul Киш с Курицей и Грибами , Маслины, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке. Перекус/Другое: Mucho Mas Вино Белое Сухое, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Вино Сухое. подробнее ...