Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
16 фев 24
Мария07111981- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
после сна было 68,8
не смогла позавтракать во время. бегала на физио. повторно решила взвеситься 😅
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
2099 ккал
Жир: 75,28г | Белк: 116,46г | Углев: 242,27г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Макси Хлеб Фитнес , Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Epica Десерт Творожный с Вишней и Шоколадом, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские.
Ужин:
Минтай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вологжанка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Snickers Snickers White, Макси Хлеб Фитнес , Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю