Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
16 фев 24
AnastasiaMilko- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
1043 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 42,43г | Углев: 100,37г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Белый Хлеб, Суп Пюре.
Обед:
Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб.
Ужин:
Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Молоко, Шоколадные Вафли.
подробнее ...
1753 ккал
Упражнение:
Уборка - 28 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю