Swetushk- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Swetushk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1314 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 72,80г | Углев: 186,57г. Завтрак: Greenola Горошек Зелёный, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Обед: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Свекла Вареная, Пшеничная Каша, Рубленная котлета. Ужин: Свекла Вареная, Рыбное Дело Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swetushk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swetushk- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

Swetushk-Изменение Веса