andressagonn- Журнал, 15 фев 24

Jantando e suplementando, servindo de pré treino.
Hoje estava na rua e comi um hamburgão porque não tinha mais nada por perto, mas vamos continuando né

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1024 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 45,24г | Углев: 121,45г.   Завтрак: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Обед: Rei do Mate Hamburgão. Ужин: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Mimo Uva Verde sem Semente. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Esteira - 10 минуты, Musculação - 1 час и 17 минуты, Cardio - 1 час, Apple Health - 21 часа и 33 минуты. подробнее ...