chaapah- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя chaapah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

114 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

2469 ккал

Жир: 93,40г | Белк: 194,77г | Углев: 200,67г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado. Обед: Ovo Cozido, Santa Helena Paçoca, Frango Desfiado, Frimesa Bisteca Suina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Ужин: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Frango Desfiado, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cavalinha. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Frango Desfiado, Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaapah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaapah- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

chaapah-Изменение Веса