Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisepret23
Журнал
11 ноя 15
denisepret23- Журнал, 11 ноя 15
Параметры Пользователя denisepret23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2015
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2015:
953 ккал
Жир: 47,13г | Белк: 43,04г | Углев: 88,89г.
Завтрак:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee with Milk.
Обед:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Ужин:
Grated Cheddar Cheese, Cottage Pie.
Перекус/Другое:
Bakers Romany Creams, SPAR 2% Low Fat Milk, Bakers Salticrax with Roasted Onion, Nectarines.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice!
11 ноя 15 написано членом:
nicki225
awesome!
11 ноя 15 написано членом:
qazplmqaz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisepret23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю