Golfgirl60- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

92,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1130 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 82,06г | Углев: 103,52г. Завтрак: Pecans, Valley Fresh Blueberries, Harris Teeter Carb Master Vanilla Yogurt. Обед: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Wasa Whole Grain Crispbread, Boiled Egg, Kroger Veggie Blend Salad. Ужин: Franz Keto White Bread, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Перекус/Другое: Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

2978 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Уборка - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса