Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahamesalessandra
Журнал
15 фев 24
ahamesalessandra- Журнал, 15 фев 24
Параметры Пользователя ahamesalessandra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2024:
1505 ккал
Жир: 43,33г | Белк: 108,07г | Углев: 176,69г.
Завтрак:
Laranjas, Mimosa Leite de Amêndoa, Ovo Cozido.
Обед:
Nespresso Chocolate Preto 70% Cacau, Clementinas, Tangerinas, Laranjas, Feijão Preto Cozido, FOOD4FITNESS.PT Arroz Basmati Cozido, Filé de Frango Grelhado, Mistura de Vegetais (Congelado).
Ужин:
Bolo de Banana e Aveia, Continente Bolacha de Milho com Sal, Couve Manteiga Crua, Nixe Atum Ao Natural, Alpro Leite de Amêndoas .
Перекус/Другое:
Leite de Amêndoas, Continente Pêra , Abacate, Continente Bolacha de Milho com Sal.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahamesalessandra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю