Sara7200- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

50,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1710 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 73,13г | Углев: 268,82г. Завтрак: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Cupcake Cake without Icing, Great Value Black Forest Ham, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Oyster Crackers, Air Popped Popcorn, Country Harvest Ancient Grains Bread, Bananas, Sugared or Glazed Doughnuts, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса