Ани1993- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя Ани1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

112,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1304 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 37,58г | Углев: 190,58г. Завтрак: Пирожок с Картошкой. Обед: Лаваш Тонкий, Папа Может Колбаса Варено-Копченая. Ужин: Макароны с Маслом. Перекус/Другое: Grow Food Запеченное Куриное Бедро с Чили, Лаймом и Овощами, Ашан Гранат. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ани1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ани1993- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ани1993-Изменение Веса