Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sees DJ
Журнал
15 фев 24
Sees DJ- Журнал, 15 фев 24
Параметры Пользователя Sees DJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2024:
2000 ккал
Жир: 70,70г | Белк: 128,50г | Углев: 195,38г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Patê de Peito de Peru, Sadia Mussarela, Adria Torrada Integral, Café, Growth Supplements Creatina.
Обед:
Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Torresmo, Ceifeiro Semente de Chia, Sadia Filezinho de Frango (Sassami).
Ужин:
Brigadeiro Low Carb.
Перекус/Другое:
Renata Biscoito Amanteigado, Elma Chips Ovinhos de Amendoim Sabor Barbecue, Tacho do Casarão Bananada Tradicional, Yoki Doce de Amendoim, Kerus Pipoca Doce .
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sees DJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю