Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Господи, наконец то вес перешел из 90+ в 80+ 😅 Увидела заветные 89,9. А все мы знаем 89 это почти 80 💅🏻 Очень долго не могла избавиться от девятки в начале, но дожала *танцующий волк* Хоть вес и не уходил я знала, что все делаю правильно, а привесы это отеки и надо просто продолжать, а вес будет уходить 🥳
89,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг.    Еще предстоит сделать: 10 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1298 ккал Жир: 47,65г | Белк: 77,49г | Углев: 146,28г.   Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Смешанные Орехи. Обед: Яблоко Желтое, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Ужин: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Вкуснотеево Творог 5%, Смешанные Орехи, Гост Говядина Тушеная. подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю

81 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
👋 у меня 90.3, тоже жду свою заветную восьмёрку в начале😌 
15 фев 24 написано членом: romanovaa302
Все скоро получится, главное продолжать делать то, что точно работает)) 🤩 
15 фев 24 написано членом: marka.av
Вы умница, так держать💪 
15 фев 24 написано членом: romanovaa302
согласна с вами у меня 69,100 жду 60 🤣 
15 фев 24 написано членом: natunya1455
Мы крутые, девочки 😅💪 
15 фев 24 написано членом: marka.av
💥БЕСПЛАТНО приглашаю Всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 👯в WhatsApp🙂 🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗 🌲 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными к приближающимся праздникам🌹 А так же в нашем чате Вас ждет: 🍌Бесплатные марафоны стройности! 🍓Живое общение! 🍒Реальные результаты! 🍐Полезные советы! 🍉Подборки физических упражнений! 🥝Лайфаки и секреты легкого похудения! 🫐Ежедневное пп-меню! 🍎Разбор твоих приемов пищи! Пиши мне на ВАТСАП +79832930514 «хочу в чат» и я вас добавлю🤗🍇🍈🍉🍊🍎🍏 
15 фев 24 написано членом: @@eerrtffff
Понимаю, ой как понимаю, за время учебы в меде набрала +30кг, сейчас закончила и сбрасываю 😂 удачи вам, при должной дисциплине в а получится 🦾 
15 фев 24 написано членом: s.elea
Поздравляю🥳 Тоже наконец то увидела первую цифру 8) 
15 фев 24 написано членом: Savi Flex
Спасибо)) Я так заметила мы все стали кг на 10-20 больше с первого курса 😄 Какое то проклятие)) Но я пока хитрая коллегам не говорю, что худеть надо, а то мы расслабились)) 🐀 С каждым годом все больше и больше приходилось халаты покупать, а на выпускном хочу быть в том, что на 1 курсе 🥲 
15 фев 24 написано членом: marka.av
Переступить новый рубеж на весах это тааак приятно! Так держать! Я когда то цифре 9 так же радовалась, апосле родов увидела цифру 7, но ненадолго, сейчас стремлюсь к ней снова, пока топчусь где то рядом🤭 
15 фев 24 написано членом: Катя_в_умате
а у меня вот долгожданная 79, но никак)) 85+/-  
15 фев 24 написано членом: milka210586
А я сегодня увидела долгожданные 69 наконец, спустя 3 года, поэтому понимаю вас и желаю достичь желаемого веса ❤️ 
15 фев 24 написано членом: paris_111
Поздравляю всех, единомышленники)) Приятно видеть что многие считают, что маленькая победа уже победа, а лучшее впереди))) 💪 
15 фев 24 написано членом: marka.av
Поздравляю вас, сама вот не давно перешла с 90+ на 80+ и застряла. Надо опять собраться силами и к весне 7 увидеть.  
15 фев 24 написано членом: Lenahudeet1
Оооо!!! Поздравляю!!! Какая хорошая новость !!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
15 фев 24 написано членом: ТелОстройка Аннушки

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


marka.av-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.