Lana_fox_- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

68,3 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1386 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 129,94г | Углев: 71,58г. Завтрак: Яичница, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком. Обед: Холидей Холодец, Сыр Тильзитер, Салат Витаминный, Рис Отварной, Курица Вареная. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Кофе с Молоком. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса