ela_schulz- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

3289 ккал

Жир: 143,33г | Белк: 166,27г | Углев: 327,95г. Завтрак: Lindt Шоколад Горький без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Calve Соус Сырный, Лента Сыр Маасдам, Куриное Филе, Global Village Булгур. Ужин: FITKIT Elon, ВкусВилл Круассан-Ролл Карамель-Ваниль, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса