Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина cool
Журнал
15 фев 24
Марина cool- Журнал, 15 фев 24
Параметры Пользователя Марина cool
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024
68 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2024:
1097 ккал
Жир: 26,75г | Белк: 36,88г | Углев: 169,52г.
Завтрак:
FitnesShock Cocos, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Violife Творожный Сыр, Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной.
Обед:
Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Творог (Обезжиренный), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный.
Ужин:
Bombbar Напиток Безалкогольный Газированный Обогащенный "Лимонад со Вкусом Ананаса" , Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед.
Перекус/Другое:
Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Преподавание - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина cool-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю