pcl74- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

2038 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 187,06г | Углев: 203,25г. Завтрак: Fresas, Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Hacendado Tomate Triturado, Patata, Merluza. Ужин: Boniato, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Manzanas Fuji, Mercadona Nuez Natural , Piña, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Avena Crujiente, Tomates Cherry, Garofalo Penne Ziti Rigate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса