LapparovaIF- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя LapparovaIF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

851 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 30,25г | Углев: 122,30г. Завтрак: Сава Джем Черника , Увелка Гречневая Каша на Воде, Бутерброд с Семгой. Обед: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Пшеничная Каша. Ужин: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Hame Паштет из Гусиной Печени. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Кофе с Молоком. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LapparovaIF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LapparovaIF- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

LapparovaIF-Изменение Веса