Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa
Журнал
14 фев 24
Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
1448 ккал
Жир: 34,80г | Белк: 73,17г | Углев: 207,55г.
Завтрак:
Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Açúcar, Suco de Maracujá, Contra-filé, Purê de Batata Baroa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Ninho, Doriana Margarina Light sem Sal, Pão Francês, Carolina Carolina.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю